Em 2022 a Organização Mundial da Saúde (OMS)
mostrou que a depressão e a ansiedade
aumentaram mais de 25% apenas no primeiro
ano da pandemia.
Relatório anual do Estado Mental do Mundo,
divulgado em 2023, o Brasil ocupa o terceiro
pior índice de saúde mental dentre 64
países, à frente apenas do Reino Unido e da
África do Sul.
Um estudo da International Stress Management
Association (ISMA-BR), o Brasil ocupa o
segundo lugar no ranking mundial de casos de
burnout, ficando atrás apenas do Japão.
Instituto Nacional do Seguro Social (INSS),
em 2022, foram registrados 209.124
afastamentos por transtornos mentais no
Brasil (Transtornos depressivos, Transtornos
de ansiedade, Transtornos do sono)
Relatório de 2023 mostram que a saúde mental
dos brasileiros é um problema grave. Cerca
de 19 milhões de pessoas sofrem com
ansiedade e depressão, o que representa 14%
da população. . Esses transtornos são a
principal causa de incapacidade no país,
causando um em cada seis anos vividos com
incapacidade.
Relatório Mundial de Saúde Mental da
Organização Mundial da Saúde (OMS),
publicado em 2022, um bilhão de pessoas
viviam com algum transtorno mental em 2019.
Isso representa cerca de 1 em cada 7 pessoas
no mundo.
Apenas 5% dos brasileiros fazem terapia, mas
1 a cada 6 usam medicamentos, 11,9% da
população realiza tratamentos alternativos,
como meditação, ioga e fitoterapia.
As condições de estresse e burnout entre
trabalhadores no Brasil são causadas por
vários fatores:
LEI
Nº 14.831,
DE 27 DE MARÇO DE 2024
Art. 1º Esta Lei institui o Certificado
Empresa Promotora da Saúde Mental e
dispõe sobre a certificação de empresas
reconhecidas como promotoras da saúde
mental.
Art. 2º É instituído o Certificado
Empresa Promotora da Saúde Mental, em
âmbito nacional, a ser concedido pelo
governo federal às empresas que
atenderem aos critérios de promoção da
saúde mental e do bem-estar de seus
trabalhadores estabelecidos nesta Lei
I - promoção da saúde mental:
a) implementação de programas de
promoção da saúde mental no ambiente de
trabalho;
d) promoção da conscientização
direcionada à saúde mental da
mulher;
e) capacitação de lideranças;
f) realização de treinamentos
específicos que abordem temas de saúde
mental de maior interesse dos
trabalhadores;
g) combate à discriminação e ao assédio
em todas as suas formas;
h) avaliação e acompanhamento regular
das ações implementadas e seus
ajustes;
II - bem-estar dos trabalhadores:
a) promoção de ambiente de trabalho
seguro e saudável;
b) incentivo ao equilíbrio entre a vida
pessoal e a profissional;
c) incentivo à prática de atividades
físicas e de lazer;
d) incentivo à alimentação saudável;
e) incentivo à interação saudável no
ambiente de trabalho;
f) incentivo à comunicação
integrativa;
b) oferta de acesso a recursos de apoio
psicológico e psiquiátrico para seus
trabalhadores;
c) promoção da conscientização sobre a
importância da saúde mental por meio da
realização de campanhas e de
treinamentos;
ISO 45001
A ISO 45001 promove uma abordagem
integrada à segurança do trabalho, que
inclui a saúde emocional dos
colaboradores. Além de prevenir
acidentes físicos, a norma orienta
empresas a implementarem programas de
prevenção ao burnout e gestão de
estresse, criando um ambiente de
trabalho mais saudável e equilibrado.
Meses Coloridos
Os "meses coloridos" são uma estratégia
eficaz para sensibilizar os
colaboradores sobre saúde menta, como o
Janeiro Branco, Abril Verde e Setembro
amarelo. Cada mês é associado a uma cor
e tema específico, como prevenção do
estresse e promoção da diversidade.
Essas iniciativas estimulam o diálogo e
criam um ambiente de apoio, reforçando o
compromisso das empresas com o bem-estar
emocional e mental das pessoas
colaboradoras. Integrando essas ações às
normas de saúde e segurança, as
organizações não apenas promovem um
ambiente saudável, mas também melhoram
sua reputação e atraem talentos que
valorizam a saúde mental no trabalho.
Um programa de saúde mental para
empresas é uma iniciativa voltada
para promover o bem-estar emocional
e mental das pessoas colaboradoras,
visando criar um ambiente de
trabalho mais saudável e
sustentável.
O principal objetivo desses
programas é identificar e prevenir
problemas como o burnout, estresse
crônico, ansiedade e depressão,
oferecendo suporte adequado para as
pessoas colaboradoras. Além disso,
os programas incentivam práticas de
autocuidado e estratégias de
equilíbrio entre vida pessoal e
profissional.
A importância de implementar um
programa de saúde mental está
diretamente ligada ao
desenvolvimento empresarial, já que
colaboradores saudáveis tendem a ser
mais motivados, produtivos e
engajados. Esses programas ajudam a
reduzir o absenteísmo, melhorar a
retenção de talentos e criar um
ambiente de trabalho mais
colaborativo e harmonioso. Ao
investir na saúde mental das pessoas
colaboradoras, as empresas também
fortalecem sua imagem de
responsabilidade social e garantem o
cumprimento de normas relacionadas à
saúde e segurança no trabalho.
Programas de Prevenção de Estresse
Estes programas identificam sinais
de burnout e estresse crônico,
oferecendo técnicas de gestão do
estresse e promoção do equilíbrio
entre vida pessoal e profissional.
Incluem workshops e sessões de
acompanhamento com psicólogos.
Sessões de Mindfulness e
Relaxamento
Visando o bem-estar corporativo,
esses programas usam práticas como
mindfulness e meditação para reduzir
estresse e aumentar a produtividade,
podendo ser realizados
presencialmente ou online.
Treinamento em
Inteligência
Emocional
Estes programas desenvolvem
habilidades como autorregulação
emocional e empatia, melhorando as
relações interpessoais e promovendo
uma cultura organizacional saudável.
Apoio Psicológico
Individualizado
Empresas oferecem atendimento
psicológico individual, permitindo
que colaboradores lidem com questões
pessoais ou profissionais de forma
confidencial com um especialista.
Workshops de Saúde
Mental e Bem-Estar
Estes workshops abordam temas como
gestão do tempo e autocuidado,
fornecendo ferramentas práticas para
enfrentar os desafios do cotidiano
no trabalho.
Programas de Suporte ao
Gerenciamento de
Conflitos
Focados na resolução saudável de
conflitos, esses programas ajudam
colaboradores e líderes a promover
um ambiente de trabalho equilibrado
e menos estressante.
Palestras de
Sensibilização e
Conscientização
Essas palestras educam os
colaboradores sobre a importância da
saúde mental, ensinando a reconhecer
sinais de problemas e como apoiar
colegas em dificuldades.
Você já deu o primeiro passo, agora vamos conversar sobre o que te fez chegar até aqui! Entre em contato para agendar um atendimento ou esclarecer suas dúvidas.